Второе дыхание SKIлометраж
Мозговой штурм Виктора Матыжонка
В конце февраля в поселке Коробицино состоялся чемпионат России по горным лыжам и сноуборду среди инструкторов. Перед ними стояла задача за два часа поставить человека на лыжи так, чтобы он «не ударил в снег лицом». Итоги подводились после проведения миниэкзамена: демонстрационного показа элементов, которым выучились новички.
Анна ЗАГРЕВСКАЯ, участник секции туризма:
– В этот солнечный день для меня приоткрылась маленькая тайна, о которой я когда-то размышляла: как это лыжники так сильно наклоняются вперед или назад и не падают? Оказалось, что все дело в ботинках (а не в сильных ногах спортсменов, как мне казалось). Когда ты защелкиваешь крепления, то становишься единым целым с лыжами. Я немного с опаской наклонялась вперед и назад, хотя и понимала, что упасть теперь почти невозможно.
После такой разминки началось обучение. В целях безопасности инструктор забрал у меня палки и учил уверенно держаться на лыжах, тормозить и медленно спускаться по склону. Далее пошли более сложные элементы, а именно повороты, и мне отдали палки, хотя я и не понимала, зачем они вообще нужны. Почему-то когда начинающий лыжник выходит из состояния спокойствия, он начинает размахивать ими, а это очень опасно.
По себе могу сказать, что когда я начинала набирать скорость, становилось до того страшно, что я пыталась затормозить палками, хотя знала, что так нельзя. Со временем уже начинаешь себя контролировать, держать палки правильно и ни в кого не врезаться.
Два часа тренировок пролетели незаметно, так было интересно. С инструктором мы постоянно болтали о специфике снаряжения. На своем небольшом опыте (на сноуборде катаюсь второй сезон) могу сказать, что техника катания на доске и на горных лыжах сильно различается. Поначалу я постоянно хотела тормозить так, как это делается на сноуборде, но, естественно, у меня ничего не получалось.
За тренировку все новички научились базовым элементам, которые мы должны были показать судьям, оценивавшим работу инструкторов. Каждый участник старался как мог, и за два отчетных часа все довольно устали. После этого нам измерили пульс и провели тест на память. В основном все показатели остались в норме.
Участники соревнований с наглядным руководством: «Как вести себя на склоне»
Виктор МАТЫЖОНОК, аспирант:
– Сначала нас учили кататься на детском склоне – он небольшой в длину и пологий. Спускаться по нему хорошо и спокойно, но он очень быстро заканчивается. Поэтому, как только я понял, как нужно правильно спускаться, инструктор повел меня на большой склон. Подниматься на него намного интереснее – подъемник едет быстрее. Сам склон длиннее и местами более крутой. Спускались мы по нему большей частью серпантином. Не обошлось без падений, но их было всего ничего, да еще пару раз инструктор меня удержал.
Мне обучение очень понравилось. А для инструктора оно оказалось и результативным – наша команда заняла второе место. Если раньше я не особенно понимал тех, кто покупает дорогое снаряжение, арендует домики или рано-рано встает для поездки на склон, то теперь я полностью на их стороне.
В конце было награждение призеров. Три команды-победительницы (ученик и инструктор) получили медали, да и остальные участники не остались без призов. В этом помогла фирма Fisher. Огромное спасибо организаторам мероприятия и секции туризма, по приглашению которой мы поехали на эти соревнования.