Винегрет Ложка дегтя

Если вы часто тоскуете, то спешим вас обрадовать. В британской газете The Independent опубликовали статью, в которой утверждается, что скучать время от времени очень даже полезно! Изучив ее, Вероника МАЗУЛИНА решила обратиться к специалисту и выяснить, так ли это.

 

Авторы статьи рассказывают, что психологи провели эксперимент: предложили нескольким добровольцам заняться нудными делами, а после – придумать необычный способ использования пластиковых стаканчиков.

В результате те, кто больше всего страдал во время первого задания, выполнили второе более креативно. Помимо этого скука делает вас целеустремленным, социально полезным, помогает работать продуктивно, осознавать, когда в жизни что-то идет неправильно. К тому же, как это ни парадоксально, тосковать необходимо для того, чтобы почувствовать себя счастливым. Ведь постоянно находиться в состоянии эйфории невозможно, эмоции начнут притупляться. Но, добавив в свой рацион немного грусти, вы почувствуете вкус настоящей радости.

 

Елена Шарапановская, кандидат психологических наук, директор Центра социальной поддержки обучающихся Университета ИТМО:

– Современному человеку, погруженному в бешеный ритм жизни, некогда наблюдать. Безусловно, полезно выделять время для созерцательного отдыха, научиться получать удовольствие от него. Выход из повседневной суматохи и суеты помогает рождению новых мыслей, креативных идей. Очень полезно мечтать о желаемом будущем и проигрывать его мысленно. Однако это занятие не имеет ничего общего со скукой. Например, такое обдумывание будущего практикуют летчики перед полетами. Это позволяет им подготовиться к возможному развитию событий во время рейса, а в некоторых ситуациях – спасти свою жизнь и самолет. Появление креативных идей зависит от личности, а не от способности скучать. Так что каждый из нас сам определяет, что делать со скукой, если она возникла, и как использовать ее во благо.